Le protocole de relaxation de Karen Overall : qu'est-ce que c'est et pourquoi ça bouge

Avez-vous un chien qui est toujours en mouvement ? Il passe probablement ses journées à vous rendre fou avec son infinité d'activités enthousiastes, et il ne semble jamais se détendre.

Peut-être vous avez un chien qui semble avoir peur de tout . Sa peur et son stress sont probablement évidents la plupart du temps, et il peut sembler ne jamais se calmer lorsqu'il bouge tout au long de la journée.

Ou peut-être que votre chien est réactif. Si c'est le cas, il est probablement toujours à la recherche de quelque chose, et quand il le voit, il explose dans une frénésie d'aboiements, ou est tellement distrait que c'est comme si vous n'existiez pas.

Les chiens qui ont des problèmes d'hyperactivité, de peur ou de réactivité peuvent avoir du mal à se détendre ou à se calmer lorsqu'ils sont excités .

C'est comme s'ils n'avaient tout simplement jamais appris à se détendre ! Heureusement, il existe un moyen d'apprendre à votre toutou à se détendre - cela s'appelle un protocole de relaxation .

Ci-dessous, nous allons décrire l'un des protocoles de relaxation les plus célèbres, énumérer les éléments dont vous aurez besoin pour le mettre en œuvre et expliquer la meilleure façon de l'enseigner à votre chien !

Protocole de relaxation de Karen Overall : points clés à retenir

• Le protocole de relaxation de Karen Overall est une série d'exercices d'entraînement conçus pour aider votre chien à apprendre à s'allonger et à se détendre. Le protocole peut être utile pour à peu près n'importe quel chien, mais il est particulièrement utile pour ceux qui luttent contre l'hyperactivité, l'anxiété ou la réactivité.
• Le protocole prend un certain temps, mais la plupart des étapes sont faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Vous n'aurez pas non plus besoin de beaucoup d'équipement ou de fournitures - vous aurez juste besoin de friandises et d'un tapis (bien que vous puissiez également vouloir un clicker et sachet de friandises trop).
• De nombreux entraîneurs modernes aiment le protocole de relaxation car il repose sur le renforcement positif . Ceci est important car les stratégies d'entraînement aversives peuvent exacerber les problèmes comportementaux que vous essayez de traiter.

Qu'est-ce qu'un protocole de relaxation pour chien ?

Enseigner aux chiens comment adopter un comportement comme Rester peut aider les chiens à apprendre à être immobiles. Mais certains chiens sont en mode travail tout le temps qu'ils restent.

Bien sûr, ils restent en place, mais ils sont en alerte maximale tout le temps avec chaque tension musculaire.

Cela signifie qu'ils n'ont jamais réellement Détendez-vous .

Heureusement, comportementaliste vétérinaire Dr Karen dans l'ensemble remarqué que nos chiens de compagnie pourraient avoir besoin d'aide pour apprendre à se détendre. Ainsi, en 1997, elle a publié un outil de formation appelé protocole de relaxation canine.

En quoi consiste le protocole ?

Le protocole est composé d'instructions et de tâches d'entraînement, qui sont décomposées en un programme de 15 jours composé de listes de tâches spécifiques .

Chaque tâche consiste à demander à votre chien de s'allonger et de se détendre pendant que vous effectuez diverses activités, telles que :

• Taper dans vos mains
• Faire des sauts d'obstacles
• Sortir de la pièce et revenir

Tant que votre chien continue de s'allonger confortablement et de se détendre pendant que vous effectuez ces actions, il recevra une friandise de votre part.

Parlez d'un jour de paie facile !

De nombreux propriétaires de chiens se donnent pour objectif de pratiquer une liste chaque jour avec leur chien, tout en apprenant le protocole ensemble.

Pour de meilleurs résultats, vous voudrez commencer par pratiquer le protocole dans des endroits faciles et familiers (comme dans votre salon). À partir de là, vous voudrez commencer à vous entraîner dans des endroits de plus en plus distrayants.

Chaque chien a des quantités variables d'excitation ou d'anxiété dans différentes situations. Mais peu importe ce qui énerve votre chien et le rend incontrôlable, pratiquer le protocole de relaxation dans de nombreux endroits différents peut l'aider à apprendre à se détendre. Cela vous permettra également de récupérer son attention et de vous concentrer plus facilement.

Ce protocole de relaxation particulier est excellent pour les chiens qui réagissent bien au fait de se concentrer sur le comportement signalé et les expériences d'entraînement avec leur propriétaire.

Protocole de relaxation de Karen Overall : exemple du jour 1

Jetons un coup d'œil à ce que couvre le premier jour du protocole de relaxation globale Karen.

Le protocole de relaxation actuel de Karen Overall fait plus de 17 pages, nous n'allons donc pas tout publier ici.

Mais vous pouvez simplement ouvrir le protocole de relaxation dans un autre onglet , et visualisez-le en lisant nos conseils et astuces.

La première journée est structurée comme suit :

• En bas pendant 5 secondes
• En bas pendant 10 secondes
• En bas pendant que vous reculez d'un pas et revenez
• En bas pendant que tu recules de 2 pas et reviens
• En bas pendant 10 secondes
• En bas pendant que vous faites 1 pas vers la droite et revenez
• En bas pendant que vous faites 1 pas vers la gauche et revenez
• En bas pendant 10 secondes
• En bas pendant que tu recules de 2 pas et reviens
• En bas pendant que vous faites 2 pas à droite et revenez
• En bas pendant 15 secondes
• En bas pendant que vous faites 2 pas vers la gauche et revenez
• En bas pendant que tu tapes doucement dans tes mains une fois
• En bas pendant que tu recules de 3 pas et reviens
• Vers le bas pendant que vous comptez à voix haute jusqu'à 10
• En bas pendant que tu tapes doucement dans tes mains une fois
• Vers le bas pendant que vous comptez à voix haute jusqu'à 20
• En bas pendant que vous faites 3 pas à droite et revenez
• En bas pendant que tu tapes doucement dans tes mains deux fois
• En bas pendant 3 secondes
• En bas pendant 5 secondes
• En bas pendant que vous reculez d'un pas et revenez
• En bas pendant 3 secondes
• En bas pendant 10 secondes
• En bas pendant 5 secondes
• En bas pendant 3 secondes

Comme vous pouvez le voir, le premier jour mélange des activités plus difficiles (comme taper des mains et compter à voix haute) à des activités plus faciles (comme simplement s'allonger pendant 3 à 5 secondes).

Finalement, dans les jours à venir, vous progresserez à ouvrir des portes, à tourner en rond autour de votre chien, à parler à des personnes imaginaires, etc. Bientôt, votre chien saura se détendre dans diverses circonstances !

Pourquoi apprendre à se détendre est-il important pour les chiens ?

Certains chiens sont naturellement alertes et sur leurs gardes. Leur apprendre à se détendre dans certains contextes améliorera leur qualité de vie et pourra même aider à résoudre certains problèmes de comportement (que nous détaillerons plus tard).

Avoir un comportement de détente et de refroidissement entraîné est également utile dans une variété de contextes en dehors de la ville dans lesquels le seul travail de votre chien est de s'asseoir et de se détendre. Les exemples comprennent:

• Les cafés. Si vous voulez travailler dans un café avec votre chien, vous voudrez probablement l'aider à apprendre à se détendre.
• Brasseries. Les brasseries sont un autre type d'établissement acceptant les chiens dans lequel vous pouvez aimer amener votre chien. Il sera plus facile de se détendre avec des amis si votre chien est également calme.
• Transport public. Apprenez à votre chien à se coucher calmement à vos pieds lorsque vous prenez un Uber ou une rame de métro vers une destination.
• Compétitions sportives. Si vous participez à des sports canins de compétition, c'est formidable d'apprendre à votre chien à s'éteindre au milieu de l'excitation.

De quoi avez-vous besoin pour apprendre à votre chien le protocole de relaxation ?

Le protocole de relaxation peut être une excellente voie d'entraînement pour vous aider, vous et votre chien, à passer un moment plus détendu ensemble !

Mais avant de commencer la première liste de formation, assurez-vous d'avoir les fournitures dont vous avez besoin , ainsi vous et votre chien aurez le plus de succès possible.

Outils de formation obligatoires : friandises de formation de haute qualité

Friandises sont vitaux ! Le protocole de relaxation a été créé en s'appuyant sur le renforcement positif pour aider votre chien à se sentir bien et heureux pendant qu'il apprend à se détendre avec vous.

Découverte les meilleures friandises de dressage de grande valeur pour votre chien Cela peut demander un petit effort initial de votre part et des tests de goût par votre chien, mais les essais en vaudront la peine.

Avec les bonnes friandises que votre chien adore, votre chien apprendra plus vite et se souviendra plus longtemps . Il sera également motivé pour essayer aussi fort que possible de gagner les merveilleuses collations que vous contrôlez.

Les instructions du protocole de relaxation encouragent les propriétaires à trouver des petites friandises (taille d'ongle rose) plus intéressantes que des biscuits secs, mais pas si excitantes que votre chien ne puisse pas les prendre sereinement.

Voici quelques bonnes friandises pour commencer :

• Petits morceaux de fromage
• Morceau de poulet bouilli

Si votre chien est facilement excitable et est concentré sur le laser et alerte pendant son séjour, plutôt que détendu, essayez de passer à une friandise de moindre valeur comme des croquettes.

Bien que les friandises de grande valeur puissent être plus motivantes, certains chiens trouveront les friandises un peu trop passionnant.

L'enseignement de la relaxation est différent des autres séances d'entraînement, car généralement vous voulez que le laser de votre chien se concentre sur vous. Cependant, pour la détente, vous cherchez à récompenser un état calme.

– Note de l'éditeur par Meg Marrs

Notez que ajouter de la variété à votre assortiment de friandises peut également être utile , puisque votre chien peut s'ennuyer de recevoir exactement la même friandise à chaque fois qu'il fait un excellent travail. Alors, n'ayez pas peur de mélanger les friandises que vous utilisez de temps en temps.

N'oubliez pas de garder à l'esprit toute allergie alimentaire, intolérance ou interaction médicamenteuse lorsque vous faites votre choix.

Certains entraîneurs recommandent d'utiliser des friandises riches en protéines et en tryptophane, car elles peuvent modifier la chimie du cerveau d'une manière utile pour l'entraînement.

Le problème est complexe et des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions définitives, mais cela semble être une proposition à fort potentiel et à faible inconvénient.

Alors, pensez à choisir des friandises principalement composées de choses comme du bœuf, du poisson gras ou de la dinde.

Pour un marquage plus précis : un clicker

Un clicker est utile pour enseigner et pratiquer des comportements comme ceux du protocole de relaxation, et peut également aider à accélérer l'apprentissage et la rétention de votre chien pour d'autres nouveaux comportements. Vous n'êtes pas obligé d'en utiliser un, mais vous aurez besoin d'un moyen audible pour informer votre chien lorsqu'il a effectué correctement chaque tâche d'entraînement de la liste.

Un clicker ou un marqueur verbal (Oui !) permet à votre chien de savoir exactement quand il a fait un excellent travail, il est sur le point de recevoir l'une de ces délicieuses friandises que vous avez, et il peut faire une petite pause de toute la gymnastique mentale qu'il fait. .

Coin calme : un tapis sur lequel votre chien peut s'allonger

Un napperon est un autre équipement pratique pour le protocole de relaxation , car cela aidera votre chien à associer un endroit ou une zone fixe à son temps de relaxation.

Le tapis n'a pas besoin d'être sophistiqué - vous pouvez acheter un tapis spécialement conçu pour les doggos ou utilisez simplement un tapis de bain, une serviette ou une petite couverture. Votre toutou ne se souciera pas vraiment de ce que vous utilisez, tant qu'il est confortable et assez grand pour qu'il puisse y mettre son corps.

Si vous prévoyez d'utiliser le tapis pour aider votre chien à se détendre en ville, assurez-vous de choisir un tapis portable et facile à plier.

Tout en pratiquant le protocole, votre chien se détendra initialement au même endroit. Si vous le préparez à s'entraîner sur son tapis, vous finirez par déplacer le tapis vers de nouveaux endroits , lui permettant de s'exercer dans différents contextes et de généraliser le comportement.

Cependant, le protocole est destiné à aider votre chien à apprendre à se détendre où qu'il soit, avec ou sans accessoires. Vous pouvez pratiquer le protocole en utilisant le lit de votre chien, sa cage ou sans emplacement dédié.

Néanmoins, la plupart des dresseurs démarrent un chien sur un tapis, car cela permet généralement au chien de réussir beaucoup plus rapidement. De nombreux entraîneurs considèrent le protocole de relaxation de Karen Overall comme une forme de tapis d'entraînement .

Si le chien est doué pour effectuer toutes les tâches de dressage sur un tapis dans quelques nouveaux endroits, je peux recommencer le protocole sans utiliser de tapis. Cela aidera à s'assurer qu'il peut toujours faire un excellent travail si son tapis n'est pas disponible.

Équipement d'entraînement en option : une pochette de friandises

Une pochette à friandises n'est pas obligatoire équipement, mais cela permet d'avoir vos friandises à proximité et à portée de main beaucoup plus facilement . En utiliser un peut également aider un chien à se mettre en mode dressage si vous en faites une partie de vos séances de dressage.

Si vous ne voulez pas acheter de sachet de friandises, conservez simplement les friandises dans un petit sac ou un récipient en plastique.

Une bonne laisse pour chien : un outil utile mais facultatif

À bonne laisse pour chien est un équipement utile à avoir à proximité pendant que vous enseignez le protocole de relaxation.

Des tâches comme s'éloigner de votre toutou puis revenir à ses côtés pendant qu'il se détend seront plus faciles si vous l'attachez à une attache (vous pouvez acheter un attache de chien ou attachez simplement la laisse de votre chien à un objet stable).

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Aussi, si vous suivez le protocole dans une cour non clôturée ou dans un parc, c'est une bonne idée d'avoir votre chien sécurisé par une laisse ou une longue ligne Pour la sécurité.

Cependant, il n'y a rien de mal à aller sans laisse si vous préférez, surtout si votre chien n'a pas besoin d'autant de conseils et sera capable de suivre vos instructions pour s'allonger sur le tapis sans trop d'effort.

Conseils et astuces du protocole de relaxation de Karen Overall pour réussir

Maintenant que vous avez quelques friandises et les autres outils utiles décrits ci-dessus, nous pouvons passer au régime d'entraînement proprement dit.

Le protocole de relaxation de Karen Overall a été créé pour aider les chiens sans capacités de relaxation à découvrir à quel point la relaxation peut être agréable et enrichissante. .

Enseigner le protocole de relaxation est excellent pour de nombreux chiens, mais il est particulièrement utile pour les chiens qui ont des problèmes de comportement.

Les chiens qui apprennent à se détendre et à se concentrer sur leur gardien répondront souvent mieux à d'autres formations de modification du comportement à l'avenir , comme le contre-conditionnement ou désensibilisation .

Lisez le protocole de relaxation et assurez-vous que toutes les instructions et tâches d'entraînement ont un sens avant de commencer .

Si votre vétérinaire ou votre dresseur de chiens vous a encouragé à travailler sur le protocole, contactez-le si vous avez des questions ou des préoccupations à tout moment pendant que vous pratiquez.

Si vous vous lancez dans l'enseignement du protocole de relaxation par vous-même, faire appel à un entraîneur professionnel sans force est une bonne idée si vous ou votre chien avez des problèmes ou avez besoin d'aide.

1. Établissez d'abord un bon signal Sit and Stay.

Avant de commencer le protocole, vous voudrez vous assurer que votre chien a déjà appris deux compétences de base clés : s'asseoir et rester.

Assurez-vous simplement que votre chien sait comment exécuter ces signaux pendant au moins 15 secondes avant de commencer à travailler sur le protocole.

Si votre chien change de position (se couche) en attendant un séjour, c'est très bien, d'autant plus que cette position peut l'aider à se détendre encore plus.

N'oubliez pas qu'avec l'entraînement à la relaxation, vous ne recherchez pas une posture raide et attentive. Au lieu de cela, vous voulez un comportement détendu (pour les chiens, cela signifie généralement être allongé sur le côté sur une hanche).

2. Décidez comment vous voulez travailler avec le plan réel.

Chaque jour du protocole répertorie environ 25 tâches à accomplir. Vous devrez donc décider de la manière dont vous souhaitez traiter simultanément les instructions de formation et de programme.

Vous avez trois options de base :

• Certains entraîneurs aiment imprime le tout et entraînez-vous avec l'impression de chaque jour à proximité afin qu'ils puissent facilement écrire des notes.
• D'autres aiment ouvrir le protocole sur un ordinateur ou une tablette pour que la feuille de travail du jour soit facile à lire et à faire défiler, peut-être avec du papier brouillon ou un cahier disponible pour prendre des notes.
• Enfin, les propriétaires et les entraîneurs peuvent utiliser un version audio pour éviter d'avoir à manipuler des papiers ou un écran.

La version audio est un format particulièrement utile pour de nombreux propriétaires et entraîneurs . L'enregistrement indique ce qu'est chaque tâche, expire chaque comportement sur l'enregistrement (pause de 15 secondes lorsque la tâche demande qu'un comportement dure 15 secondes, etc.) et indique Heure lorsque le comportement de durée est terminé.

Ce format permet également au dresseur de mettre facilement l'enregistrement en pause si nécessaire, ou s'il souhaite donner à son chien un signal de libération entre les tâches.

3. Progressez à un rythme adapté à votre chien.

Le protocole vous encourage à ajuster la vitesse à laquelle vous travaillez à travers les tâches. Alors, n'hésitez pas à effectuez plus ou moins de tâches au cours de chaque séance d'entraînement, surtout si vous travaillez avec un chiot ou un chien avec une courte durée d'attention .

Cela signifie que cela peut vous prendre plus de 15 jours pour suivre le protocole de relaxation .

Assurez-vous simplement de garder les choses amusantes! Si vous et votre chien ne profitez pas de votre temps ensemble pendant que vous y travaillez, vous manquez l'un des objectifs du protocole.

Peu importe à quelle vitesse ou lentement vous allez, assurez-vous que votre chien peut accomplir avec succès tous les comportements de la journée avant de passer à la liste du lendemain .

3. Soyez prêt pour les revers.

Les choses peuvent ne pas toujours se dérouler sans heurts pendant que vous suivez le protocole. En fait, vous voudrez surveillez une phase d'environ trois à sept jours dans le processus, au cours de laquelle le comportement de votre chien s'aggravera un peu .

Ne t'inquiète pas! C'est un phénomène assez courant.

Juste soyez patient et restez cohérent dans votre approche . Cette phase passera lorsque votre chien se rendra compte que ce que vous lui demandez de faire n'est pas si difficile et que les friandises qu'il gagne en récompense en valent la peine.

4. Décomposez les choses si vous en avez besoin.

Si votre chien est incapable d'accomplir correctement une tâche de dressage particulière, divisez les tâches difficiles en étapes plus petites et plus faciles à accomplir pour votre chien .

Par exemple, si votre chien ne peut pas rester immobile et attendre pendant que vous disparaissez pendant cinq secondes et revenez (une des étapes du protocole), ajustez l'objectif à une seconde.

Une fois que votre chien peut réussir cette nouvelle tâche, augmentez progressivement la difficulté de la tâche jusqu'à ce que votre chien soit capable d'exécuter correctement chaque comportement du protocole.

5. Faites de votre mieux pour vous détendre tout en pratiquant le protocole.

Votre chien s'inspirera souvent de vous et si vous restez calme, cela encouragera votre toutou à rester calme aussi .

En fait, une chose importante que la pratique du protocole apprendra à votre chien est que votre comportement calme est un signal non verbal pour qu'il se détende également .

6. Surveillez les signes de stress chez votre chien.

Parce que le but de ce processus est de lui apprendre à se détendre et à rester calme, vous devez surveiller votre chien pour tout signes de stress .

Certains des signes de stress les plus courants sont les suivants :

• Lèvres rétractées
• Pupilles dilatées
• Tête baissée
• Oreilles maintenues vers le bas et vers l'arrière
• Comportement de numérisation
• Rentrer la queue
• Gémissements

Assurez-vous de perfectionner les compétences en langage corporel de votre chien afin de savoir ce qu'il faut surveiller lors de l'entraînement !

Si vous remarquez l'un de ces signes, essayez de conclure votre session rapidement et terminez sur une bonne note en demandant un comportement simple et facile.

Bien que le but de cet exercice soit de se détendre, se détendre n'est pas facile pour tous les doggos. Il faudra peut-être un peu de pratique pour qu'ils se détendent !

De plus, si votre chien a du mal à rester concentré ou s'il commence à avoir des difficultés à réussir un nombre croissant de tâches, il est peut-être temps de terminer la session de manière positive.

Ensuite, jouez à un jeu préféré pendant quelques minutes ou donnez-lui un repas.

7. Pratiquez dans différents endroits et environnements.

Une fois que vous avez suivi le protocole de relaxation du début à la fin, vous pouvez commencer à le pratiquer dans de nouveaux endroits . Cela aidera votre chien à généraliser (apprendre à appliquer les leçons apprises dans différentes situations).

Choisir des endroits dans votre maison, dans votre jardin et dans d'autres nouveaux endroits aidera votre chien à mieux réussir plus souvent.

Un autre moyen important d'aider votre chien à généraliser est de pratiquer avec d'autres membres de la famille. afin qu'il puisse effectuer toutes les tâches du protocole s'ils le lui demandent.

Assurez-vous simplement que les nouvelles situations ne sont pas trop difficiles - ajoutez des distractions progressivement et de manière à ce que votre chien ait toutes les chances de réussir.

Préparez-le à réussir !

Quels types de problèmes le protocole de relaxation aborde-t-il ?

Dans un monde stressant, s'occuper d'un chien qui se détend davantage semble être une excellente idée ! Cependant, certains chiens ayant des problèmes de comportement spécifiques bénéficieront plus que le chien moyen d'apprendre à se calmer et à se détendre via le protocole.

Hyperactivité et surexcitation

Certains chiens semblent être si énergiques et exubérants tout le temps qu'il semble qu'ils jamais reste assis. Les chiens avec ces types de comportements sont parfois appelés hyperactif ou hyperkinétique .

En revanche, les chiens qui sont extrêmement excités par un certain nombre de choses, comme une personne qui s'approche d'eux ou se font caresser, et qui ont ensuite du mal à se calmer sont souvent appelés hyperexcités.

Les chiens étiquetés comme l'un ou l'autre de ces éléments présentent souvent des comportements spécifiques :

• Ils présentent des niveaux d'énergie élevés.
• Ils sont facilement distraits.
• Ils bougent et bougent beaucoup.
• Ils sont impulsifs.
• Ils ont du mal à se calmer.

La série de tâches du protocole de relaxation laisse deviner les chiens occupés. Ils finissent par se rendre compte qu'ils ne savent pas exactement quand la tâche sur laquelle ils travaillent sera terminée et quand ils peuvent passer à quelque chose de plus actif ou excitant.

Mais, plus ils avancent dans la pratique des tâches du protocole, plus ils apprennent que la détente en elle-même est agréable et enrichissante.

Certains entraîneurs recommandent plus d'exercice aux chiens hyperactifs ou hyperexcités, invoquant l'adage selon lequel les chiens fatigués sont de bons chiens.

Mais bien que l'exercice physique soit important et bon pour les chiens occupés, il est important d'éviter d'en faire trop .

En fait, comme déterminé par Justin S. Rhodes et ses collègues de une étude de 2004 publiée dans Behavioral Neuroscience , les souris épuisées ont eu plus de difficultés à apprendre que le groupe témoin.

Si vous suivez le protocole de relaxation avec votre chien, un exercice physique modéré associé à des exercices mentaux comme des jouets intelligents peut garder son cerveau stimulé et dans un meilleur état mental pour apprendre .

Mais veillez à bien planifier vos sorties d'exercice.

Certains chiens qui affichent un comportement loufoque de manière inappropriée sont emmenés pour une activité énergivore peu de temps après leur mauvais comportement. Ce renforce la mauvaise façon que le chien choisit d'utiliser son énergie.

En effet, donner à votre chien du temps pour faire de l'exercice lorsqu'il rebondit sur les murs lui apprend que les comportements ennuyeux entraînent des expériences et une attention qu'il apprécie !

Au lieu, gardez une longueur d'avance sur la courbe d'énergie de votre chien et donnez-lui des activités et des énigmes à faire avant il agit . Cela peut donner à votre chien plus d'opportunités d'être renforcé pour ses comportements calmes.

Peur et anxiété

Certains chiens débordent d'énergie anxieuse ou d'un comportement craintif. Ce sentiment peut être causé par des situations nouvelles ou inconnues, mais certains chiens ont également peur des situations familières ou des sons qu'ils rencontrent à la maison.

Les chiens qui vivent dans la peur sont souvent stressés, et apprendre aux chiens anxieux à se détendre peut aider à réduire la peur et le stress qu'ils ressentent. .

Les chiens craintifs et anxieux présentent souvent des comportements tels que :

• Tremblement ou tremblement
• Bave
• Cache
• Rentrer la queue
• Comportement de fuite
• Halètement
• Rythme
• Miction/défécation
• Oeil de baleine
• accroupi
• Bâiller ou lécher les lèvres
• Lever une patte
• Grondement

Apprendre aux chiens anxieux et craintifs à se détendre d'abord chez eux en travaillant sur le protocole de relaxation peut changer la vie des chiens et de leur entourage.

Une fois qu'un chien a appris à se détendre dans un environnement familier, des problèmes tels que anxiété de séparation et les phobies du bruit sont souvent plus faciles à traiter (souvent par désensibilisation et contre-conditionnement).

Lorsque les chiens affichent un comportement craintif ou anxieux, ces sentiments ont souvent des racines profondes dans la vie du chien, et certains chiens sont sujets à ces sentiments en raison de leur constitution génétique.

Cela signifie que tandis que des chiens craintifs pouvez apprendre à se détendre et à avoir moins peur des choses qui leur font peur, changer ces sentiments nécessitera des expériences d'entraînement cohérentes et positives .

L'anxiété de séparation et d'autres peurs que les chiens ont liées à la solitude peuvent être traitées avec plus de succès après avoir terminé un programme d'entraînement comme le protocole de relaxation.

L'une des tâches introduites au début de la pratique du protocole est de s'éloigner de votre chien et de revenir après quelques secondes.

Bien que cela puisse ne pas sembler être un accomplissement énorme, aider les chiens à comprendre qu'ils peuvent être loin de leur peuple pendant un certain temps est un excellent moyen de les aider à comprendre que leur peuple reviendra toujours vers eux.

siège d'auto pour chien testé en cas de collision

Jamais punir un chien qui affiche un comportement effrayant - cela ne fait qu'ajouter toi à la liste des choses que votre chien craint. La peur et l'anxiété peuvent ralentir la vitesse à laquelle ils apprennent de vous et éroder la confiance qu'ils ont en vous.

Problèmes de réactivité et de concentration

Les chiens qui se concentrent sur les personnes ou les animaux, ainsi que ceux qui affichent des comportements réactifs dans des situations sociales, peuvent souvent bénéficier de la pratique du protocole de relaxation.

Chiens réactifs présentent souvent un comportement intense parce qu'ils ressentent de puissantes réponses émotionnelles à leurs déclencheurs. Malheureusement, ces réactions sont fréquemment interprétées comme de l'agressivité.

Les chiens qui ont du mal à se concentrer sur leurs propriétaires parce qu'ils sont hyper concentrés sur leurs stimuli déclencheurs bénéficient souvent d'expériences de socialisation plus positives. Cela est particulièrement vrai s'ils peuvent apprendre à se détendre tout en socialisant.

Heureusement, apprendre à se détendre en utilisant le protocole de relaxation est un excellent point de départ pour aider les chiens avec ces problèmes .

Les chiens réactifs ou incapables de se concentrer dans des situations sociales présentent souvent des comportements tels que :

• Distraction intense
• Incapacité de prendre des friandises
• Aboiement
• Sauter
• Longer
• grondant

Étant donné que ces modèles de comportement peuvent sembler et sembler intenses, travailler avec un entraîneur professionnel sans force est une excellente idée si vous voulez pécher par excès de prudence. Et cela sera utile à la fois pour votre chien et pour les personnes et les animaux qui pourraient le déclencher.

Que se passe-t-il si vous partez dans un nouvel endroit pour pratiquer les tâches de dressage du protocole, mais que votre chien a du mal à réussir ? Essayez de trouver un endroit pour pratiquer qui soit moins distrayant.

Si ce n'est pas possible, réduisez le niveau de distraction de votre chien en ajoutant de la distance entre lui et les distractions jusqu'à ce qu'il soit capable de réussir .

De plus, demandez des tâches brèves et faciles et gardez vos séances d'entraînement courtes et agréables lorsque vous prenez pour la première fois le spectacle de relaxation de Rover sur la route.

Pourquoi le protocole de relaxation est-il si utile et populaire auprès des entraîneurs ?

Le protocole de relaxation de Karen Overall est une excellente pièce du puzzle d'entraînement pour de nombreux chiens et les personnes qui partagent leur vie.

Il existe une variété de raisons pour lesquelles le protocole est particulièrement utile, mais trois des plus importantes sont :

• Étant donné que les chiens de différents horizons comportementaux peuvent apprendre à suivre le protocole, il donne aux propriétaires et aux entraîneurs une bonne base de départ, quels que soient leurs objectifs d'entraînement ultimes .
• La pratique du protocole améliore également le lien homme-chien , car il encourage de nombreuses interactions agréables et enrichissantes.
• Cela aide également les chiens à être récompensés de manière constante et fréquente pour leur travail acharné, ce qui augmente l'historique de renforcement qu'ils ont avec les comportements pratiqués. . Cela permet à un chien d'exécuter plus facilement ces comportements lorsqu'il est averti, car plus il a de succès, plus il aura de chances de réussir.

Le protocole de relaxation de Karen Overall : à faire et à ne pas faire

En plus des trucs et astuces décrits ci-dessus, il y a peu de choses que vous voudrez faire, ainsi que quelques choses que vous voudrez éviter de faire tout en travaillant sur le protocole.

Les Dos :

• Entraînez-vous pendant une période de temps amusante et productive pour vous et votre chien . Vous verrez plus de progrès avec des séances d'entraînement courtes et cohérentes qu'avec des séances de marathon occasionnelles. Si jamais vous remarquez que le taux de réussite ou la durée d'attention de votre chien commence à baisser pendant une séance d'entraînement, demandez un comportement facile et terminez votre entraînement avec succès.
• Payez toujours votre chien pour son bon travail . Une partie de la pratique du protocole de relaxation consiste à établir une relation positive et de confiance avec votre chien, et les friandises sont un excellent moyen de garder votre chien engagé et motivé pendant que vous pratiquez et apprenez quelque chose de nouveau ensemble.
• Donnez au protocole de relaxation une chance de faire la différence en pratiquant régulièrement et en suivant les instructions fournies avec le protocole . Entraînement à la modification du comportement à l'aide de renforcement positif peut ne pas changer tous les comportements problématiques de votre chien du jour au lendemain, mais les changements qu'il apporte lentement au fil du temps sont bénéfiques et durables.

Le A ne pas faire

• Ne châtiez pas et ne punissez pas votre chien . Ce protocole est destiné à établir une relation positive et de confiance entre vous et votre chien, et chaque fois qu'il craint d'avoir des ennuis pour avoir fait une erreur, ses capacités d'apprentissage diminuent. Concentrez-vous sur ses succès et récompensez-les et ignorez ses erreurs (mais soyez prêt à ajuster l'objectif d'une tâche difficile afin qu'il ait plus de chances de réussir la prochaine fois).
• Ne sautez aucune des parties . Le protocole de relaxation est organisé de manière à ce que les tâches faciles et les plus difficiles soient intercalées dans la liste des tâches de chaque jour. Les tâches difficiles améliorent progressivement les compétences de votre chien et les tâches faciles aident à garder votre chien enthousiasmé par ses succès.
• N'utilisez pas de clicker. Si vous utilisez généralement un clicker pour la formation, cela peut être l'un des rares cas où vous souhaitez le laisser sur le comptoir. Votre chien associe probablement le clicker à un entraînement intensif et il sait garder son attention sur vous lorsqu'il est autour de votre poignet. Cependant, comme cet exercice consiste à se détendre, les clickers peuvent mettre votre chien dans un mauvais état d'esprit.

Si le protocole de relaxation de Karen Overall semble ne pas fonctionner pour vous ou votre chien, une autre entraîneure, Suzanne Clothier, a créé son propre protocole de relaxation en 2012 appelé le Protocole de relaxation vraiment réel .

Ce protocole est constitué de quelques pages de directives générales décrivant comment encourager un chien à se détendre grâce à l'automodulation, et comprend beaucoup moins de comportements signalés par le propriétaire.

***

Le protocole de relaxation de Karen Overall s'est révélé être un excellent outil d'entraînement pour aider les chiens sans compétences de relaxation, et certains ayant des problèmes de comportement particuliers, à améliorer leurs compétences afin qu'ils puissent se détendre et se concentrer mieux que jamais.

Améliorer le lien que vous avez avec votre chien tout en renforçant sa capacité à se calmer est un cadeau inestimable que vous pouvez partager avec votre meilleur ami tout en profitant de votre vie ensemble.

Vous avez un chien qui semble ne jamais se détendre ? Combien de temps avez-vous pratiqué le protocole de relaxation de Karen Overall avant de commencer à remarquer une différence relaxante dans votre vie quotidienne ?

Partagez vos expériences (et toutes vos questions) dans les commentaires ci-dessous !